Recept

Tagliatelle s cukinou a cherry rajčátky (1 porce)



Suroviny:

  • 50 g tagliatelle proteinové těstoviny na hubnutí Express Diet
  • 1 pl olivového oleje
  • 50 g cherry rajčat
  • 30 g mladého špenátu
  • 50 g cukiny
  • 1 stroužek česneku
  • černé koření
  • sůl
  • kešu parmazán

Postup:

Tagliatelle uvaříme podle návodu a dáme stranou okapat. V pánvi si rozehřejeme olej, osmažíme česnek, přidáme rajčata a cukinu. 1 minutu restujeme, potom přidáme špenát a uvařené těstoviny. Osolíme, opepříme. Servírujeme s připraveným kešu parmazánem.

Kešu parmazán:

  • 1/4 šálku kešu ořechů
  • 1 polévkovou lžíci lahůdkového droždí
  • 1/4 čajové lžičky soli

Postup:

Všechny ingredience spolu rozmixujeme. Nepoužijeme ho celý, ale část si odložíme na později.

 

DALŠÍ RECEPTY