Jídelníček
Express Diet je velice jednoduchá a přehledná dieta. Přesto jsme se rozhodli, že vám ji ještě trochu zjednodušíme. Zde je námi navrhovaný vzorový jídelníček na 5 dní, kterým se můžete inspirovat.
Snídaně: Proteinový toastový chléb s rajčaty, bazalkou a kapkou olivového oleje
Oběd: Tagliatelle se špenátem a parmezánem
Svačina: Čokoládovo-malinový koktejl
Večeře: Sýrový krém
Snídaně: Vanilkovo-malinová ovesná kaše
Oběd: Kuřecí polévka
Svačina: Koktejl s jahodovou příchutí
Večeře: Žampionová polévka
Snídaně: Jablečno-skořicová ovesná kaše
Oběd: Hamburgerové housky se Champion burgrem s listovým salátem a hořcici light
Svačina: Vanilkovo-malinová ovesná kaše
Večeře: Rajčatová polévka
Snídaně: Lívance s vanilkovou příchutí
Oběd: Těstoviny Shirataki s rajčatovou omáčkou
Svačina: Čokoládovo-malinový koktejl
Večeře: Kuřecí polévka
Snídaně: Jablečno-skořicová ovesná kaše
Oběd: Sýrový krém
Svačina: Proteinový toastový chléb s čokoládově oříškovým krémem
Večeře: Batátová polévka
